Bezárás
 Bezárás

DEVELOR Tanácsadó Zrt.

Mutasd az összes elérhetőséget!
Magazine  

Szolgáltatásaink és megoldásaink között található

  • Megoldásaink közötti kereséshez gépelj be minimum 3 karaktert.
Keress szolgáltatásaink között!

Forrásaink közt található

  • Cikkeink közötti kereséshez gépelj be minimum 3 karaktert.
Fedezd fel tartalmainkat!
  Lépj kapcsolatba velünk!

Kinek javasoljuk?

  • minden munkavállalói szint

Hány résztvevőnek?

8 - 12

Mennyi ideig tart?

1 - 2 nap

  • Személyes tréning
  • Virtuális tréning

Ma, amikor a munka és a magánélet egyre jobban összefonódik, egyre nehezebb válaszolni ezekre a kérdésekre. A kívánt egyensúly megtalálásához nem csupán más hozzáállásra van szükségünk, hanem különböző módszerekre és megközelítésekre is szükségünk van az élet irányításához.

A képzés célja, hogy segítse a résztvevőket a „minőségi idő” felismerésében és megtalálásában, ami értéket és örömet jelenthet számukra. Segítünk a résztvevőknek felfedezni azokat a dolgokat, amelyek kikapcsolódási pluszt jelenthetnek számukra munkájuk során. Ezek olyan tapasztalatok, amelyek üdítőek és inspirálóak, és akár flow élményhez is vezethetnek.

A kiindulópont a jelenlegi életstílus elemzése, és saját motivátoraink felismerése révén. A résztvevők felfedezik, hogyan lehet hatékonyan dolgozni a fontos célok elérésében mind a munkahelyen, mind pedig a magánéletben. Felfedjük továbbá a személyes akadályokat, felállítunk konstruktív célokat és áttekintjük a negatív és pozitív másolási stratégiákat.

Work-Life balance

A program stresszkezelő és rekreációs technikákat is kínál, annak érdekében, hogy a résztvevők jobb egyensúly mellett alakíthassák ki az életüket. A képzés hatékony megközelítésekkel és stratégiákkal, gyakorlati ötletekkel és eszközökkel segíti a résztvevőket a személyes növelésében és a stresszoldó technikákban, hogy hosszú távon fenntartsák az egyensúlyt.

A kurzus célja

  • Egyéni diagnosztikán alapuló egyéni fejlesztési és megoldási terv készítése
  • A résztvevők képesek legyenek egészséges és harmonikus egyensúly megteremtésére munkahelyi és privát feladataik között

Témák

  • Jelenlegi életmódunk, az „élet körforgása”
  • Egyéni mozgatórugók, motivátorok és célkitűzések
  • A személyes élet és a munka elemei – hogyan lehet ezeket jobban szinkronizálni
  • A rekreációs plusz felismerése a munkában
  • A „minőségi idő” meghatározása – a minőségi élethez vezető személyes út
  • A munkahelyi és a magánéleti stresszorok felismerése
  • Pozitív stratégia és technika a stressz kezelésére
  • Kiegyensúlyozott személyiség
  • Egyéni célok

Segítségre van szükséged a Munka-Magénélet témájában?

Beszéljük meg, hogy mi az ideális megoldás számodra! Add meg adataidat és hamarosan megkeresünk!

Kapcsolódó megoldások