A módszer tudományos háttere

bg2_2A résztvevők egy, a szervezet szívfrekvencia értékeit, illetve légzésszám adatait rögzítő készüléket (FIRSTBEAT) viselnek a mérés ideje alatt. A szerkezet használata rendkívül egyszerű, amely a hétköznapi életvitelt semmilyen mértékben nem befolyásolja. A finn fejlesztésű eszköz a szervezet reakcióinak klinikai pontosságú rögzítésére alkalmas. Viselése mellett a résztvevők tevékenységnaplót vezetnek.

A szívverés gyakoriságának megfigyelésével fontos információkat kaphatunk a kulcsfontosságú fiziológiai funkciókról.

A FIRSTBEAT több mint két évtizede foglalkozik az egyének szervezetére ható terhelés és a rekreációs képesség összefüggéseinek kutatásával. Jelenleg világelső a pulzusvariancia alapú elemzésekben, egyedi és professzionális módon képes kimutatni és megjeleníteni a szervezetet ért stresszt, feltöltődést, fizikai aktivitás és alvásminőséget. Ezt a technológiáját világszerte már több száz professzionális sportcsapat, több ezer nagyvállalat, és több millió egyéni felhasználó használja teljesítményfejlesztésre, életmód váltásra, egészségének és jó közérzetének fenntartására.