Bezárás
 Bezárás

DEVELOR Tanácsadó Zrt.

    Mutasd az összes elérhetőséget!
    Ismét indul a Strategic HR Skills!
    Magazine  

    Szolgáltatásaink és megoldásaink között található

    • Megoldásaink közötti kereséshez gépelj be minimum 3 karaktert.
    Keress szolgáltatásaink között!

    Forrásaink közt található

    • Cikkeink közötti kereséshez gépelj be minimum 3 karaktert.
    Fedezd fel tartalmainkat!
      Lépj kapcsolatba velünk!

    Kinek javasoljuk?

    • Vezetők
    • Munkatársak

    Hány résztvevőnek?

    12 fő

    Mennyi ideig tart?

    2 x 0,5 nap

    • Személyes tréning
    • Virtuális tréning
    • Egyéni diagnosztika
    • Csoport diagnosztika
    • Szervezeti diagnosztika
    • Tanácsadás

    A közelmúlt valósága nem szűkölködik kihívásokban. Az állandó változás, a bizonytalanság, a gyors alkalmazkodás és a váratlan helyzetek kezelése nagyon gyorsan túlterhelhet minket, ha nem gondoskodunk az egyik legfontosabb erőforrásunkról – az érzelmeinkről.

    De miért is számítanak az érzelmek a munkánkban?

    A válasz nagyon egyszerű: független tanulmányok kimutatták, hogy ha boldogok vagyunk és pozitív érzelmekkel vagyunk tele, akkor produktívabbak, kreatívabbak vagyunk és ritkábban megyünk betegszabadságra.

    A workshop során felfedezzük a különböző érzelmek szerepét, előnyeit és hátrányait bizonyos élethelyzetekben, majd mélyre merülünk a stresszkezelés modern megközelítésében. 4 olyan megküzdési mechanizmust ismerünk meg, amelyek stresszhelyzetben segíthetnek, és számos egyszerű, azonnali, hozzájuk kapcsolódó technikát.

     

    A program végére a résztvevők:

    • felfedezik saját preferenciáikat és a stresszel való megküzdés módszereit
    • megértik, hogyan használhatják ezeket a nehéz helyzetekben
    • megtanulják azokat az eszközöket és tippeket, amelyekkel mindennap nyugalmat és hatékonyságot teremthetnek maguknak.

     

    A tréning témái

    • A világjárvány következményei – hogyan kezeljük az érzelmeket a VUCA világban? 
    • Miért van szükségünk érzelmekre a munkahelyen? – jelenlegi kutatások 
    • A stresszel való megküzdési stílusok – előnyök és veszélyek 
    • Az érzelmekkel való munka eszközei stresszhelyzetben – érzelmi energiák kezelése a hatékonyság érdekében 
    • Határok kijelölése: a munka és a magánélet egyensúlyának fenntartása vs. integráció
    • Vészhelyzeti eszköztár: gyakorlati gyakorlatok, légzési és mozgástechnikák nagy stressz esetén

    Segítségre van szükséged Érzelmek Akcióban tréning témában?

    Beszéljük meg, hogy mi az ideális megoldás számodra! Add meg adataidat és hamarosan megkeresünk!

      Kapcsolódó megoldások